Qué es ser felíz?

Hay una canción de Serrat que dice: "Uno de mi calle me ha dicho que tiene un amigo que dice conocer un tipo que un día fue feliz." Precisamente no habla de la accesibilidad a la felicidad, no? Sabemos a qué se refiere. De todos modos habría que definir "felicidad".

El diccionario dice: La felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría.

Han experimentado esta sensación?

Seguramente sí... pero también sabrán de lo efímera que resulta...

Será que somos insatisfechos por naturaleza? Será que nada nos alcanza?

Es cierto que estructuralemente el ser humano es "incompleto" y me refiero a que precisamente la condición humana nos ubica en un lugar de perseguir esa completud, y ese sería el motor de la vida, lo que nos permite "desear". Sin experimentar incomplud, sin experimentar que algo nos falta, no podríamos desear... 

Y precisamente el deseo no se trata de desear objetos o cosas materiales... aunque muchas veces creamos que sí, y nos ilusionemos con que teniendo "eso" nos sentiremos felices... 

Esta es la base del marketing y de esta sociedad de consumo!!!

Seguramente se experimente algo parecido a la "felicidad" al alcanzar "eso", pero cuánto dura esa emoción hasta querer otra "cosa"... La cuestión es que siempre es "otra cosa"... y nos pasamos la vida en ésta búsqueda.

Por fin: tendrá que ver con alcanzar "materialidades" o más bien se tratará de ir en búsqueda de desmaterializar los sentimientos, y soportar que nada de esto tenga que ver con aquello que podamos ver, tocar...? 

La satisfacción es aquello que nos han metido en la cabeza como definición de felicidad... pero no es así... De la misma manera, la necesidad se ha inmiscuido en la banalidad más grosera... Cuándo fue que nos creimos que sin un teléfono celular nos moriríamos...? 

La necesidad y la satisfacción serían 2 caras de la misma moneda. Ninguna de ellas tiene que ver con la felicidad. 

La felicidad tiene que ver con una plenitud interior que solemos confundir, que aunque lo sintamos en el cuerpo se trata de un más allá del cuerpo.

Cada uno tendrá que investigar en su propia subjetividad de qué se trata su búsqueda... que lo lleve a la felicidad... Y creo que se trata de nuestra propia verdad... 

Están dispuestos a ir más allá de los objetos, de la banalidad cotidiana de las cosas para encontrarse con su propia verdad? 

"Aceptar no es resignar"

"Aceptar" significa comprender aunque no entendamos que hay algún motivo para que eso que nos está sucediendo que no hemos elegido, eso que no depende de nuestra voluntad, nos suceda...
Estamos dispuestos a aceptar... ?
La vida todo el tiempo nos presenta situaciones que no elegimos, que se ponen en nuestro camino y que no somos conscientes de que las hemos atraído... y con esto no quiero decir haberlas provocado, sino que por algo están en nuestro camino.

Estamos dispuestos a aceptar...?
Aceptar no es dejarnos vencer, no es resignarnos ante ese evento o situación dolorosa, sino movilizarnos para poder ver nuestra responsabilidad al adoptar una postura frente a esa situación o realidad.
Aceptar no es victimizarnos, sino activarnos...
La aceptación implica una postura activa, implica hacernos las preguntas adecuadas frente a la situación que nos preocupa y que nos depara sufrimiento. Esas preguntas nunca tienen que ver con el otro, sino que son el resultado de una construcción profunda en soledad.
Aceptar se trata de creer fervientemente que eso que nos suceda tiene que ver con nosotros.
Estamos dispuestos a aprender...? se imaginan con qué tiene que ver? 
Aprender no es quemarse con leche y asustarse de la vaca... Aprender es comprender en nuestro fuero más íntimo que la vida es un desafío constante donde todo el tiempo podemos elegir si aceptamos o nos victimizamos. Qué están dispuestos a elegir uds?
Aceptar también nos permite poder ver personas/situaciones/experiencias/cosas/momentos maravillosos donde habitualmente vemos solo algo que no sabemos traducir ni disfrutar, cuando puede ser algo que deje alguna huella en nuestros días/vidas. Están dispuestos a ver?
De este encuentro yo me llevo el aporte de todos, las reflexiones de cada uno frente a las eventualidades de la vida.
Me llevo el "para qué a mi?" de Marcela, me llevo la reflexión de Inés sobre que aunque nos depare dolor los demás tienen derecho a elegir por sí mismos aunque sean nuestros hijos, me llevo el "no soy machista pero fui criado así" de Roberto, me llevo la sonrisa de Lili V. frente a situaciones difíciles y su reflexión de "no hay casualidades sino causalidades", me llevo la voluntad de aprender de Raquel, me llevo la sinceridad de Lili R. en reconocer que su "por qué a mi?" era una pregunta equivocada, me llevo el enfrentar la realidad de Armando.
Cada uno sabrá si se está haciendo las preguntas adecuadas... y le servirá la experiencia del otro para modificar o no algo...
Por mi parte les agradezco haber venido y ser tan generosos en compartir sus opiniones. Creo que ha sido un espacio de aprendizaje, espero que uds piensen lo mismo.
Los espero la próxima y por supuesto vayan pensando de qué les gustaría charlar.
Un saludo.

"Lo que la boca calla el cuerpo habla"

"Todas nuestras emociones se inscriben a nivel del cuerpo".                                                              En muchas ocasiones la enfermedad fisica es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste a traves del tiempo. Las enfermedades psicosomaticas son producidas por somatizaciones del individuo, es decir, cuando la relacion mente-cuerpo se ve alterada debido a emociones displacenteras, sentimientos negativos, estres. Que tan lejos pueden llegar las emociones? Que tanto perjudica no hablar de los problemas? Hablar de las dificultades que nos presenta la vida nos da mas posibilidades de enfrentarlos saludablemente, pero para mantenernos sanos tambien es necesario que tengamos la capacidad de aceptar aquelllo que no podemos cambiar...

"SABEMOS ESTAR SOLOS?"

En la pregunta está expresada una intencionalidad al respecto, la mía, pero compartida con muchos de uds y tiene que ver con que si no sabemos estar solos, debemos aprender.
De allí se desprende entonces que la soledad tiene un costado positivo, muy importante para el crecimiento personal, y la plenitud espiritual. Es producto de hablar con nosotros mismos, pensar, reflexionar, recapacitar, visualizar, meditar, crear... Momentos que aportan al desarrollo del ser humano y a su tranquilidad interior.
El costado negativo de la soledad puede afectarnos orgánica y psicológicamente. Está relacionada con los problemas de comunicación con los demás. Esto implica un proceso que se transforma en un círculo vicioso, dado que por la comunicación deficiente fracasan los vínculos, y da como resultado creencias negativas sobre sí mismo, que se ponen de manifiesto en la conducta hacia los demás, lo que provoca el rechazo de los otros, reforzando la soledad.
Para poder revertir el sentimiento de soledad, aquel que no ha sido elegido voluntariamente, lo más importante es poder hacer un buen diagnóstico de nosotros mismos, de qué soledad se trata, quién nos hace falta o no, y poder actuar en consecuencia. Por otra parte es necesario aceptarnos.
Todos tenemos un ideal respecto de quién queremos ser, pero como los ideales no existen, no pueden convertirse en realidad, por lo tanto produce frustración, pérdida de confianza y la no aceptación de nuestros defectos implica no aceptar tampoco nuestras virtudes. Y si no estamos conformes con lo que somos dificilmente queramos pasar tiempo con nosotros mismos. Vale la pena hacer el intento.
Gracias a todos por venir, y espero sus comentarios!
Hasta la próxima!

 

Alguna madre se siente identificada???

Charla: "Culpa o responsabilidad?"

Quiero contarles de qué se trató esta charla... Interesante por demás!
En realidad no se trata de culpa O responsabilidad, sino que no es una sin la otra.
Ambos términos derivan del ámbito jurídico, que implica tener la capacidad de "responder", es decir de ser responsable de nuestros actos, para poder ser declarado o considerado culpable.
En el ámbito de la psicología es exactamente al revés, y no se trata de una culpa y responsabilidad objetiva, sino subjetiva. Es uno mismo el que siente o no culpa para poder actuar en consecuencia.
El sentimiento de culpa, tiene que ver con aquello por lo que nos sentimos interpelados, y esto no puede saberlo nadie más que nosotros mismos, y de esto depende poder ser responsables, es decir, responder subjetivamente, ubicándonos en el lugar más adecuado para uno, en el camino de nuestro propio deseo.
Es decir que la culpa resulta ser bastante operativa a la hora de preguntarnos qué estamos haciendo con nuestros deseos más profundos.
Para graficar un poco irónicamente el tema tratado concluimos con la siguiente pequeña historia...

"Jaime Gorriti tomaba todos los días el tren a las 14:35.
Y todos los días se fijaba en una estudiante morocha.
Con prudente astucia trataba de ubicarse cerca de ella y -a veces-
ligaba una mirada prometedora.
Una tarde empezó a saludarla. Y algunos días después tuvo ocasión de hacerse ver, ayudándola a recoger unos libros desbarrancados.
Por fin, un asiento desocupado les permitió sentarse juntos y conversar.
Gorriti aceleró y le hizo conocer sus destrezas de picaflor aficionado.
No andaba mal. La morocha conocía el juego y colaboraba
con retruques adecuados.
Sin embargo, los demonios decidieron intervenir.
Saliendo de Haedo, la chica trató de abrir la ventanilla y no pudo.
Con gesto mundano, Gorriti copo la banca.
-Por favor...
Se prendió de las manijas, tiró hacia arriba con toda su fuerza
y se desgració con un estruendo irreparable.
Sin decir palabra, se fue pasillo adelante y se largó del tren en Morón.
Desde ese día empezó a tomar el tren de las 14:10."
 (Fuente:Cát.de Psicología, Etica y Der.Humanos, Facultad de Psicología, UBA)

Esperando que lo hayan disfrutado y aprendido más de uds mismos... Los saludo hasta la próxima.
Quiero sus comentarios!!!

Charla de febrero!

La próxima charla tendrá lugar en La huella, Bulnes 892 (y Guardia Vieja) el día sábado 18/02 de 19 a 21hs.
El tema no está cerrado porque la votación está todavía vigente. Aún tienen tiempo de votar!
Un saludo grande.
Lucila Piccioni.

"Se que hay un motivo para todo. Tal vez en el momento en que se produce un hecho no contamos con la penetración psicológica ni la previsión necesarias para comprender las razones, pero con tiempo y paciencia saldrán a la luz." ("Muchas vidas, muchos maestros" Brian Weiss. Ediciones B, s.a. 1997)